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Olá pessoal, hoje vim trazer uma matéria que alguns de vocês devem ser experientes -q
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O que é obesidade?
A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo excessivo na alimentação, superior ao valor usado na manutenção do nosso corpo. Ou seja: a obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.
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E como sei que sou obeso ou não ?
Não é porque a pessoa tem pneuzinho que ela é obesa. A obesidade é determinada pelo Índice de Massa Corporal (IMC).
IMC = seupeso ÷ suaaltura x suaaltura
No meu caso seria:
IMC = 50 kg ÷ 1.65 x 1.65
IMC = 50 ÷ 2,7225
IMC = 18,3
E de acordo com a tabela abaixo, por pouco não sou um exemplo de sexualidade.
Abaixo de 18,5 - Você está abaixo do peso ideal
Entre 18,5 e 24,9 - Parabéns — você está em seu peso normal!
Entre 25,0 e 29,9 - Você está acima de seu peso (sobrepeso)
Entre 30,0 e 34,9 - Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9 - Obesidade grau II
40,0 e acima - Obesidade grau III
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Qual os tratamentos/cuidados ?
Para quem calculou seu IMC e descobriu que é obeso ou não, tem seus tratamentos/cuidados para não piorar o caso levando a morte ou internamento. Não tem um tratamento correto, o certo é fazer uma dieta/praticar atividades físicas para melhorar sua forma. Se quiser mudar sua aparência, esqueça seu ovo frito, seu miojo e etc. Caso tenha algum stress, isso pode muito fazer você para sua meta mesmo não tendo nada a ver.
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Tem alguma diferença de dieta/regime ?
Regime é a diminuição da alimentação cujo portadores procuram emagrecer em um prazo curto.
Dieta é o controle da alimentação, seja engordar ou emagrecer.
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Qual os sintomas?
Gordura em excesso
Cansaço
Problemas de respiração
Problemas Emocionais ( Agora você sabe porque gordo é engraçado -q)
Roupas apertadas (Obvio né -q)
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Porque pessoas assim tem tanta dificuldade em achar roupas?
Bem minha mão é modelista, e ela sempre fica falando que odeia faze roupa pra gordo pois a mão de obra sai muito cara e também da um trabalhão fazer.
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Qual diferença entre massa e gordura?
Lembrando que a pessoa pode pesar ate 200 quilos e não ter um miserável pneu.
João tem 80 kg de gordura
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Felipe tem 80 kg de massa corporal.
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Eis a diferença entre massa e gordura.
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E ai, como vai seu projeto maromba 2014?
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