Torta fria de pão integral

[AndreezinBR]

INGREDIENTES

• 2 pacotes de pão de forma integral
• 3 cenouras cruas raladas
• 1 lata de milho
• 300 g de filé de frango cozido e desfiado.
• 200 g de creme de ricota light
• 100 g de uva passa
• molho de tomate light ou caseiro

Cobertura:

• 2 potes de iogurte zero
• 200 g de creme de ricota light
• 2 colheres de mostarda light

MODO DE PREPARO

1. Em em recipiente, misture o frango, creme de ricota, uva passa, cenoura e o milho (quem não gosta de uva passa, pode deixar sem)
2. Em uma travessa, coloque uma camada de pão integral e passe um pouco do molho e o creme do frango
3. Repita essa ordem até que terminem os pães
4. Cubra com o creme de iogurte e leve a geladeira

 

[DeathM4nzZ]

minha mãe vai adorar esse fórum

 

[AndreezinBR]

minha mãe vai adorar esse fórum

:v

 

[hadler123]

​

:banana-noel-2: :banana: :Grid_Diamond_Sword: Irei tentara fazer ksks! :Grid_Diamond_Sword: :banana: :banana-noel-2:​

 

[OwenWinner]

Que moda é essa de postar receitas no fórum? Vou entrar nela também UHAUHEUHEUHUAEHUAEHUHEU

 

[BossKiller]

Ótima receita vou tentar fazer.

minha mãe vai adorar esse fórum

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

 

[bbebopp heaven]

Vou tentar fazer !

 

[iPutoSmille]

minha mãe vai gosta disso '-' vai vim visitar o fórum sempre -qq

 

[iPerna]

minha mãe vai adorar esse fórum

psé né...

 

[BossKiller]

Que moda é essa de postar receitas no fórum? Vou entrar nela também UHAUHEUHEUHUAEHUAEHUHEU

Kkkkkkkkkkkknkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkuhuhuhuhuhuhuhuhuhuhkkkkkkkkk...

 

[Genius]

O fórum "dia a dia" foi feito também pra isso.
Posta lá, tá ficando feio isso aqui '-

 

[Oliveir4Gamer]

Não cara , que tal uma fatia de pão 7 grãos com atum ? é bem mais saudável e não tem tantas calorias .