SAÚDE-Ficar Muito Tempo Sentado Faz Mal!

[LuizHenriqueHD963]

[youtube] https://www.youtube.com/watch?v=m-2FgRBosps[/youtube]

Segundo uma pesquisa, uma média de seis horas todos os dias sentado em frente ao computador ou à TV corresponde a cinco anos a menos de expectativa de vida.

É isso ai pessoal se cuidem bem, tome cuidado com o sedentarismo, se movimente , faça exercicios etc.
Venho repassar para vcs para terem cuidado , pois eu sentir uma aperto no peito .


Vocês podem perder 5 anos de vida , ou até levar um infarto no peito , ou derrame ou angina , se cuidem,caso sinta formigamentos na mãos , braços , pernas etc. consulte um médico.

@Editado

 

[zConfuso]

agora vou mecher no pc em pé

 

[Partobo]

a mano passo das 7:00 até as 12:20 e das 2:00 até as 5:20 sentado na escola --'

 

[LuizHenriqueHD963]

agora vou mecher no pc em pé

Não precisa fazer isto , Basta você levantar a cada 10 minutos + ou - , fazer alongamentos ,exercicios e si cuidar , porém é importante que você assista o vídeo ( não estou mandando, ) para cuidar da sua saúde , e repassar para seus amigos , pois com a Saúde não se brinca , tive que ir no médico duas vezes por causa disso.
@Edit

 

[Hellspring]

Tudo faz mal agr

 

[leandr]

vou jogar em pe vou dormir em pe

 

[LuizHenriqueHD963]

vou jogar em pe vou dormir em pe

pois é ne