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alquem saber como perde kilo ?

Discussão em 'Dia-a-dia' iniciado por Iuri martins, 24 Julho 2018.

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  1. Iuri martins

    Iuri martins Neutro

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    #1 Iuri martins, 24 Julho 2018
    alquem sabe como perde uns kilinhos pq to muito gordo
     
  2. LolfodaRX

    LolfodaRX Craftlandiano
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    #2 LolfodaRX, 24 Julho 2018
    fechando a boca -q faz uma academia
     
  3. Gameplay912

    Gameplay912 Guerreiro
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    #3 Gameplay912, 24 Julho 2018
    Correndo muito e comendo pouco Men...
     
  4. Perciv

    Perciv Excelente

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    Perciv
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    #4 Perciv, 24 Julho 2018
    paga uma academia e e seja fitnes
     
  5. Welmis

    Welmis Neutro

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    Welmis
    #5 Welmis, 24 Julho 2018
    tem que ter foco se você quer emagrecer realmente tem que começar agora... eu perdi 5 kg em 1 mes comendo so carne e batata doce kkk e olha que eu nao era gorda pesava 55
     
  6. C H U V A O

    C H U V A O Craftlandiano
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    #6 C H U V A O, 24 Julho 2018
    Comer menos kcal do que voce gasta
     
  7. Perciv

    Perciv Excelente

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    #7 Perciv, 24 Julho 2018
    kk olha welmis dando motivação pra ela kkk, e eu querendo em gorda ;-; ,mais n consigo
     
  8. Engrenagem Game©

    Engrenagem Game© Neutro

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    #8 Engrenagem Game©, 24 Julho 2018
    Última edição: 24 Julho 2018
    Para de pensar em come a morena que emagrece, dispense meu comentário anterior, que tal andar de bicicleta ou caminhada( cuidado se morar em são paulo ou RJ )
     
  9. Marlonzera

    Marlonzera Neutro
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    #9 Marlonzera, 24 Julho 2018
    sai do minecraft
     
  10. ScandoHD

    ScandoHD Excelente
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    #10 ScandoHD, 25 Julho 2018
    dieta da proteina amigo soque e muito perigoso .-.
     
  11. xSayaka

    xSayaka Mito
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    #11 xSayaka, 25 Julho 2018
    exercícios físicos, menos porcaria p-p MUITA ÁGUA POIS AGUA É SAUDAVEL
     
  12. zFamoso

    zFamoso Bom

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    zFamoso
    #12 zFamoso, 29 Julho 2018
    treina, come, dorme e 3l de agua é gg.
     
  13. CookieWombowCombow

    CookieWombowCombow Neutro

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    #13 CookieWombowCombow, 29 Julho 2018
    dizem que tomar porra ao invez de leite faz bem!
     
  14. Flashx

    Flashx Razoavel

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    Flashx26
    #14 Flashx, 1 Agosto 2018
    Amigo, é so vc ter dedicaçao e paciencia, praticar exercicios aeróbicos e controlar a alimentaçao
     
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