qnd eu fico com muita raiva eu começo a chorar e a chutar as coisas.. depois eu fico dando porrada em qualquer merda, seja no sofa, seja no box na janela do carro, sla Aí pra eu melhorar eu leio um livro, sempre me ajuda k
porque as vezes as pessoas ficam me zoando por varios motivos ai isso as vezes ( dependendo da situaçao) me leva a ficar com raiva ai dou /chat tell
Quando tô inconsciente de raiva eu dou soco no meu armário. Já quando eu to com raiva mas ainda tenho consciência, eu tento relaxar e respirar fundo.
Quando estou com raiva, tento desconta-la em algum lugar. O problema é que as vezes desconto em lugares "errados"... rs
